Receta de jugo anti-estrías
Necesitas:
• Un vaso de jugo de alóe o un nopal pequeño
• Medio vaso de jugo de zanahoria fresca
• Un poquitín de alga espirulina (opcional)
• 3 almendras
• Medio vaso de jugo de zanahoria fresca
• Un poquitín de alga espirulina (opcional)
• 3 almendras
Licua todo y bebe, a sorbos, despacio.
Sandwich anti- estrías
Necesitas:
• 2 rebanadas de pan integral
• Medio aguacate maduro
• Medio limón
• Una rebanada delgada de salmón, tofu o queso panela
• Un tomate rojo
• Un poquito de germinado de alfalfa
• Aceite de oliva extra virgen
• Medio aguacate maduro
• Medio limón
• Una rebanada delgada de salmón, tofu o queso panela
• Un tomate rojo
• Un poquito de germinado de alfalfa
• Aceite de oliva extra virgen
Elaboración:
Prepara el pan con un chorrito de aceite de oliva en ambas rebanadas. Agrega la alfalfa, el tomate en rebanadas y acomoda el resto de ingredientes. Puedes calentar un poco o comer templado.
Licuado anti-estrías
Necesitas:
• Un vaso de leche de almendras
• Una rebanada de papaya
• 2 almendras
• Melaza de arroz
• Una cucharada de avena.
• Una rebanada de papaya
• 2 almendras
• Melaza de arroz
• Una cucharada de avena.
Pon todo en la licuadora y cuando este bien licuado todo, bebe a sorbos despacio.
Jugo depurativo, antioxidante, regenerativo celular
Necesitas:
- Un vaso de jugo de naranja fresco,
- 1 taza de fresas
- Una cucharada de avena molida
- Una cucharada de linaza
Licua todo y beb despacio sin colar.
Ensalada regenerativa, rejuvenecedroa y sanadora de la piel
Necesitas:
- Una taza de germinado de alfalfa
- Una taza de brotes de soja
- Una cucharada de aceite de oliva extra vrigen
- Dos limones
- Úna cucharada de sésamo crudo
- Una cucharada de polen
- Tomate rojo
Elaboración:
Mezcla todos los ingredientes y decora con el tomate rojo y el sésamo espolvorado.
Beatriz Archiprete, Cosmiatra nos explica que las estrias son lesiones cutaneas atroficas, lineales o fusiformes de longitud variable de superficie brillante con bordes bien delimitados.
Presentan alteraciones del tejido conectivo dermico como consecuencia de alteraciones estructurales de fibras colagenas y elasticas.
A continuación nos cuenta detalles de como es el tratamiento, el cual ha sido desarrollado especialmente para el mejoramiento y resolución de las estrias. Puede aplicarse sin restricción de edad ni de sexo. Tampoco es limitante la antigüedad de la afección ya que puede utilizarse en estrias de reciente aparicion o cronicas y de distintas etiologias ya sean por causas mecánicas, endócrinas, etc.